Una pelle abbronzata e in salute? Cominciamo a tavola!

Per preparare la pelle al sole estivo e raggiungere una tintarella invidiabile oppure semplicemente il colorito, è consigliabile seguire una dieta ricca di frutta, verdura e di alimenti in grado di contrastare l'invecchiamento cutaneo. 

Le vitamine e i minerali presenti nella frutta e nelle verdure infatti, combattono lo stress ossidativo causato dai raggi UV e aiutano a mantenere la pelle sana e abbronzata.

I cibi che aiutano la pelle ad abbronzarsi in modo sano sono quelli ricchi di beta-carotene, un precursore della Vitamina A che favorisce la produzione di melanina, un pigmento naturale che è responsabile della colorazione scura della pelle esposta al sole. 

La Vitamina A si trova in natura in due forme principali:

- il retinolo che è di origine animale e si trova nel tuorlo d'uovo e nel fegato

- i carotenoidi che sono di origine vegetale e si trovano nella frutta e verdura di colore arancione o verde scuro.

Entrambe le forme sono provitamine, cioè precursori che vengono poi trasformati nella vitamina.

Ecco allora la lista dei cibi che aiutano ad abbronzare la pelle e mantenerla sana:

* Vitamina A: carote, radicchi, albicocche, cicorie e lattughe, meloni gialli, sedano, peperoni, pomodori e ancora pesche gialle, cocomeri, ciliegie e fragole

* Vitamina E: oli vegetali, soprattutto olio extra vergine di oliva crudo, frutta secca, germe di grano

* Gli acidi grassi Omega 3: salmone, tonno e pesce azzurro che proteggono l'integrità delle membrane cellulari e preservano la compattezza e l'elasticità della pelle.

Fonti: Elaborazioni Coldiretti

La Pappa Reale e le sue virtù cosmetiche

Battezzata dagli antichi greci “ambrosia” o “nettare”, la pappa reale era l’alimento che assicurava l’immortalità agli dei dell’Olimpo.

La Pappa Reale si presenta con un aspetto gelatinoso di colore bianco-giallognolo ed è uno straordinario prodotto biologico che nell’alveare trasforma l’ape operaia in ape regina. 

La regina infatti si sviluppa da una larva che viene selezionata dalle api operaie e nutrita con la pappa reale (secreta dalle ghiandole presenti sul capo delle giovani operaie), al fine di renderla sessualmente matura.

Oltre agli indiscussi benefici legati all’uso alimentare, la pappa reale è impiegata anche per la produzione di prodotti cosmetici.

Inserita come principio attivo nelle preparazioni cosmetiche, la pappa reale ha dimostrato di migliorare l’idratazione e l’elasticità della pelle poiché nutre la pelle con i suoi elementi; di normalizzare la pelle atonica che diventa maggiormente tonica e soda; di normalizzare le secrezioni sebacee.

Qualità straordinaria della pappa reale è quella di minimizzare e prevenire l’invecchiamento della pelle: l’applicazione esterna di una crema alla pappa reale, ha fornito risultati soddisfacenti soprattutto sulle pelli danneggiate dal sole o dalle lampade, secche e rugose, dimostrando un netto miglioramento e attenuazione delle rughe presenti.

Anche lo stato della pelle acneica trae giovamento dalla pappa reale grazie agli aminoacidi e alle vitamine (soprattutto del gruppo B) in essa contenute, in quanto elementi idonei ad esplicare un’azione cicatrizzante, antimicrobica e cheratoplastica.

La pappa reale è un dono prezioso della natura e Apiderma ha saputo valorizzare le straordinarie qualità della pappa reale nella crema alla pappa reale e polline, in vendita sul sito www.fraviva.com

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Apiderma - Crema alla pappa reale e polline

Apiderma crema giorno è una crema per il viso a base di pappa reale e polline, particolarmente delicata e adatta ad ogni tipo di pelle.

L’uso costante di Apiderma giorno, consente di ottenere una pelle morbida e idratata. Il polline e la pappa reale sono fondamentali per prevenire il processo di invecchiamento cutaneo e per la rigenerazione e il nutrimento della pelle.

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La pappa reale in particolare nutre, tonifica, rassoda e vivifica qualsiasi tipo di pelle. Con l’uso della pappa reale in campo cosmetico, possono essere raggiunti notevoli risultati come un’azione di stimolo del metabolismo cellulare, la minimizzazione e prevenzione dei fenomeni di invecchiamento cutaneo, la normalizzazione delle pelli atoniche e il miglioramento dell’idratazione e dell’elasticità della pelle.

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